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7時起床。ストレッチと瞑想15分。

朝、日記を書く気がしなくて、放置。

11時からの大学授業の準備。午後から、コーチングのセッションとZoom三昧。

コーチングをすると、今自分がすべきことが明確になるのがいい。

なんか、外出もそろそろできるようになったし、少しずつ普段通りになりつつあるのだけど、コロナ疲れが今ごろ出てきた感じ。何もしたくない。やる気が出ない。コロナの渦中は、ヤバい生き残るために何かしなければ!と無我夢中でいろんなことをやって割と忙しくしていたような気がするのだけど、普段に戻りつつある今、どっと疲れが出てきた。何にもしたくないと思ってしまう。


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