こんな日もある｜June.15

6時半起床。ストレッチと瞑想、アファメーション。

やる気のない月曜日。仕方がないので、映画でも見るかと考えて、アマゾンのプライム・ビデオで、アイ・フィール・プリティ！ を見る。

容姿にコンプレックスのある主役の女の子が、頭を打った衝撃で、自分は美人になったと思い込む、そして…というお話。

容姿は一切変わっていないのに、自分が自分のことをどう思っているかで世界がどんどん変わっていく様子が面白かった。渡辺直美の吹き替えもよかった。

今見えている世界は自分が作り出しているのだよなぁと改めて思う。

夕方、1時間のウォーキングして汗だく。夜ご飯はつくね。

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今までの私なら、何も生産的なことをしない日があると、ダメな私と思って、落ち込んでしまうこともあったけど、最近は「ま、こんな日もある」と思うようにしている。私は常にがんばりすぎだから（と、カウンセリングの先生にも言われたし）休むことを覚えないと。

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