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月曜日から食べるファスティングをしている。ファスティングって断食という意味だから、食べる断食といってる時点で意味不明かもしれないけれど。 25〜27日がファスティング期間だったので、週末の土日は、準備期間として量を少し減らして、いつもより栄養を意識したものを食べるようにしていた。 夏場は食欲が落ちて、白ご飯を食べる気もあまりしないので、ファスティングにホントちょうどいい。 きっかけは、私が今参加しているオンラインサロン（スピリチュアルに興味ある人が集う「スッピーズの宮殿
7月は、夏の新しいドラマが次々と始まる。どのドラマを見ようか、まず初回は一通り気になったドラマを録画して見ている。 そんなわけで、この3連休はドラマ三昧だった。今のところ一番夢中になっているのは、平野啓一郎さんが原作のNHKのドラマ「空白を満たしなさい」だ。そのほか、ハマりそうなのは今期少ないなぁという印象。 韓国ドラマのリメイク版「六本木クラス」の2回目を見た。 初回は、ストーリーも役者の演技も特に刺さらず、どうしようかなぁと思っていたけど、連休中、時間があったので2
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7月になりました！（もう1週間も過ぎていますが） 今月もどうぞ、「京都くらしの編集室」をよろしくお願いいたします。 このマガジンでは、月に約8本前後のコラムをお届けします。 購読初月は無料（※カード払いの方）です。単体で購入できない記事も多いため、月額購読がオススメです。 最近は自己肯定感、引き寄せ、HSP、エンパス、インナーチャイルドについて考察することが多いです。 ------------------- 長崎五島へのワーケーション。憧れの人に誘われて、参加を決め
