辛いとき、行き詰まってばかりのときは
自分の内側を整えないといけない。
そのためには時間と余裕が必要。

時間と余裕をつくるには
既に追い込まれている場合、

恥も外聞もプライドも
自分で作った制限も全てを捨てて、
時間と余裕を作るしかない。

と、いうのが私の体験談。