2020年8月の記事一覧
自分が好き嫌いをハッキリ言えるってステキじゃないですか
うちの次女は好き嫌いがはっきりしている。天才やな。
サザエさんは嫌いだから見ない。ちびまる子ちゃんも嫌いだから見ない。手羽先は好き。キノコは嫌い。ブドウは好き。
なんとなく大人になったら人に合わせるようになっている私。嫌いだけど、そこまで好きじゃないものも、他の人と合わせた方がいいんじゃないかという時は合わせる。
人の人生を生きているという気がする。やはり、自分の人生だから選択の結果が今の自
自分の事を振り返ってみる
振り返り、しました。
自分を顧みるという点で、ですね。
私は何の為に仕事をしているのか、、、というやつです。
と、いうのも昨日のこと。過去のイヤな経験とか、やりたいこととか、５年前の自分のワークの取り組みについて書いてあるノートを見つけましたので、それを見つけて読み返してみました。まだまだ自分は甘かったな、、、と。
甘いけど、その時は大真面目に考えていて、、、、と、いうことは私は今から５年
おかしい、、寝ているはずなのに
昨日も午後１０時には寝た、、、はずなのに、早起きができません。おかしいなぁ。午前６時に目覚めて、二度寝して、６時半に起床。
睡眠時間はばっちりなはずなんですけどね、、、
日中疲れたのかなぁ。よくわかりませんが。
今日もちょっと遅くまで起きる事になりそうなので、、、、日中ちょっと疲れるようなことをして、今日こそグッスリ睡眠したいです。
おやすみ、いや、今からお仕事がんばろうと思った次第でした
雨降って地固まってないですね
今日は、日中自転車に乗って自転車屋さんに行きました。
目的は、私のロードバイクの調子を見てもらうこと。上手い具合に調整してもらいました。良かった。
色んな所から商品を購入できるので、正直地元の個人商店の自転車屋さんの部品とか消耗品は高いんだろうけど、少しくらい利益が地元に残るならそっちがいいかな？と、思ってみました。
あと、商品は全国どこでも配達してもらえますが、技術については簡単に配達はし
月曜日、やる気が出てこない
やる気で仕事をしてはいけないと言われているですが、出ないものはしょうがない。体がだるいです。そういう時は、諦めて瞑想しましょうか。
瞑想する、、瞑想。。。マインドフルネスですな。
人間だからですねーーーーいい時もあれば悪い時もありますよね！！！なぐさめ。
脳が、脳が、震えて陳震
休日だというのに、一人、自室に篭って生産性の低い作業をしておりました。
休日はゆっくり休むべきと、ゲッターズさんの占いにありました。その通りだと思いました。
今日は夜更かしなので、、、明日は早起きできるかなぁ？！
熱にうなされた
今日は暑い一日でした。
午前３時に目覚めて、いつも通りパソコンに向かい執筆。
早起きが出来た段階で毎日ほぼ成功だと思います。そんな気がします。
休みの日が早起きできるように習慣化できると完璧なんだけど。
明日は日曜日。
早く寝て早く起きるようにしたいな！
体は正直だな、、フフフ、、、
今朝の出来事。
朝、目覚めるとカーテンの先が明るかったのです。
「あっ、寝過ごした！！！」そう、思いました。
慌てて時計を見ると、午前６時ぴったり。
寝過ごしてしまっても午前６時ですよ。何といっても昨夜は午後８時に布団に入りましたからね。８時よりも前の７時半位から寝る用意は出来ていて、でもあんまりにも早く布団に入りすぎてしまうときっと夜中１時とかに目が覚めても困るなと。どう考えてもお昼前に
ここ最近早起きしているので調子に乗る
昨日の事。
早起きをもっと追及してみたくて、本屋さんに行ってみました。早起きの本を買ってみようかなと思ったから。で、色々見てみたのですけど、早起きの本がみつかりません。
インターネットで見てみても、本はあんまり出ていませんね。
私が今まで読んだ本で早起きを提唱している人の理論でいくと、、
１．短時間間睡眠で十分理論
２．早寝早起き理論
３．朝ワクワクすれば早起きできます理論
４．習慣
過去を振り返るのはもったいない
昨日も子どもと一緒に布団に入ったのだが、、、なぜか２時間経過しても眠れなかった。これはおかしい。
まぁ、日中に色々とモヤつく事があったのでしょうがないかなと。切り替えていかないとですね。
で、今日は早起きができませんでした。といっても５時３０分位には目覚めたのでそれはそれで早起きＯＫ？かな？
早く寝付くには、昼間の行動が大事ですよね。運動しておかないと疲れないのかなぁ。どうなんでしょうね。
今日も午前２時半に目覚めてしまった
うごご、、、どうしてそんなに早起き（？）になってしまったのか私もよくわかりません。とにかく、早起きになってしまったのです。突然。
早く寝るという行動を取っただけですけどね、、、
起きてすぐにパソコンに向かって事務作業。執筆作業。はかどります。
で、４時ぐらいになってそろそろお風呂に入ろうかな？と、思ってシャワーを浴びて、その後新聞を読もうと思ってコンビニに出かけていきました。
が、今日は新
今日は午前３時半起き！日曜日だよ！
昨夜は、と一緒に２１時過ぎに寝ました。こんなに早く寝付けるのもすごいけど、３時半に起きれるのもすごい。もちろん、目覚まし時計なんかかけていませんよ。
目覚めてしまったので、二度寝なんかせずに（できない、というのが本当か）起き上がりパソコンで色々と事務処理。クリエイティブな感じですね。それにしても朝早起きすると頭が冴えてはかどりますね。色々と。
約３時間休みなしでバシバシ作業できるわけですから。