三日坊主を克服する方法

子供の頃から

三日坊主

どころか
モノによっては
二日坊主の僕が

最近
一ヶ月坊主
や
二ヶ月坊主を
更新してることがあります。

というわけで
今回は
習慣化について書いてみます。

いま
続いてることは

ブログ更新
禁酒
運動

です。

始めてから
毎日か
ほぼ毎日
続いています。

この他にも
元からの習慣として

ほぼ毎日
何かしらの本を読んでる。