目白のオシャレなママに優しいスタジオで運動教室はじめます♪

0歳～6歳のお子さんの
運動能力を高める！
運動教室のKTラボ・東京です😆

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■目白のオシャレなスタジオ
(正確には南長崎ですが…)

オーナーさんが素敵な方で、
ここで運動教室やろう！
と決めたのは、つい最近。

チラシができたので、行ってきましたー‼️

1月・2月は無料体験会やっちゃいますので、お友達誘って遊びに来てね♪

さて、昨日は年内最後のオンライン・パーソナルトレーニングを行いました。

腰痛ではないけど、腰痛対策に興味があるからと、腰痛予防のストレッチを行ったのですが、開始早々ご自信の左右差にビックリ。

多くの場合、使いすぎや使われなさすぎ、また、その左右差などで様々な不調やケガに繋がります。

これは大人だけの問題ではなく、子どもにも当てはまります！

バランス良く鍛えよう！
とは良く言いますが、バランス良くって何ですか？？？

ジムやダンス、スイミングや体操教室に通っているなら、是非聞いてみてください♪

明確に答えられる方に教わった方が良いかと思います。
(大人の事情で偏りのありすぎるレッスン内容になっているかも知れませんが😅)

KTラボ運動教室では、
運動能力を高めるために、バランスの良いカラダ作りをするために、健康的に過ごすために、様々な動きを取り入れた遊び(運動)を行っていきます😌

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■KTラボ運動教室

2021年4月オープンに先駆けて
無料体験&説明会おこないます‼️

〈目白校〉
1/26、2/2、16、23  14:45-15:45
2/13  10:45-11:45

〈東長崎校〉
1/28、2/4、11、18  14:45-15:45

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■お問い合わせ

☆専用LINE ID→@184zosnm
お友達追加後、スタンプ1つでやり取りスタート👍

☆HP→https://ayako9175.wixsite.com/evergrowing

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