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ヨーガをツールに芽を育てていく
新しい年になりました。
新年から、
悲しいニュースが立て続けに起きてしまいました。
被災された皆様、
毎日余震に不安を感じて落ちつかない土地に
お住まいの皆様に、
平穏な日常が一刻でも早く戻りますようにと
心よりお祈り申し上げます。
昨年は、このnoteと、
帽子製作を再開する事ができました。
私にとっては、種蒔きをし、
小さい芽🌱が出てきたかな?と思う年でした。
今年は、これらにコツコツ水をやり、肥料をやり、
育てていきたいと思っております。
枯らさないように。。。
私は、これらをスムーズに取り組めたわけでは
全くなく、、、。
ヨーガを学んでいく過程で、
やっと始められたものでした。
やろうとしたけど形にできない、、、
考えてるだけで、どうしたらよいか分からない。
何故このような結果を繰り返してしまうのか?
その原因をヨーガから知り、学び、
やっと行動に移せた次第です。
このような心の癖を繰り返すのは、
考え方や心の弱さが原因だと思っていましたが、
ヨーガを学んでいくうちに原因は他にある事が、
分かりました。
ヨーガで、
「心と体は道具」だと知り、
それらの使い方を学びコツコツ実践し、
人間が生きる道の智恵を学んでいく過程で
行動に移す事ができました。
今の状態から一歩踏み出したいけど、
どうしたら良いか分からない方、
やりたい事をなかなか実現できない方、
職場や家庭で悩んだり行き詰まってる方、
ヨーガが手助けになってくれるかもしれません。
私が通っているヨーガの先生が出版された
「覚醒のヨーガ」には、
それらをヨーガをツールに解決し、
さらなる進化の方法が書かれています。
是非、沢山の方にお読みいただきたいです。
![](https://assets.st-note.com/img/1704785879723-ttjDtt8eyD.jpg?width=1200)
どなたでもすぐにできる
「紐ヨガ」の実践方法も書かれています。
本を読まれて、実際に先生から学ばれたいと
遠方からもヨーガ教室に通われてる方が、
沢山いらっしゃいます。
↓お教室のHPです。
御本の紹介も載っております。
https://www.keikohatakeyama.com/
私も本年も、コツコツ「ヨーガで育自し育児する」
一年にしたいと思っております。
最後までお読みくださりありがとうございました。
皆様にとって心身共に健やかで、
実り多き年になりますように😊
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