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ヨーガで育自し育児する

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本

30代のとき出会ったヨーガ。現在は親子(母は帽子作家、娘9歳は絵を描くことが大好き)でヨーガを学びながら育自し育児している私の記録。

運営しているクリエイター: 帽子作家/EUDORA/中川みほ子/ヨーガで育自し育児する

#姿勢

足のヨーガレッスンで気づいた自分を好きになるという事

ヨーガに出会う前、私はネガティヴ思考ゆえ自分の容姿や性格に自信がなく、世の中で時々耳に…

帽子作家/EUDORA/中川みほ子/ヨーガで育自し育児する

1年前

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自分を変えたかったら、まずは、姿勢を整える

行動したいのに行動に移せない💦 感情的に怒りたくないのに怒ってしまう💦 自信のない心とコン…

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1年前

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