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ヨーガで育自し育児する

30
30代のとき出会ったヨーガ。現在は親子(母は帽子作家、娘9歳は絵を描くことが大好き)でヨーガを学びながら育自し育児している私の記録。
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#客観視

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私は、物心ついた時から我ながら嫌になる癖があります。 私は、特に人見知りでもなく内気でも…

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私は、自分が何か行動しようと 思ったとき、 心から勝手に湧き出てくるネガティヴな思考に 飲…

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