更年期以降の女性にアロマとバレエストレッチ。

年齢を重ねながら、「私」を輝かせたい。
更年期以降も　健康な身体作り　と　

自分の本当の気持ち・叶えたい事を見つめ直し、

ひとつずつ叶えて、そして心通じる仲間と「悦び」でつながる、

この習慣が、年齢を重ねながら自分を輝かせ
貴方だけの人生を自分らしく生きる勇気をくれる。

アロマとバレエストレッチ　with バレエ音楽で　「私」とつながる　身体と心のレッスンです。The Pleasure o