更年期以降の女性にアロマとバレエストレッチ。

年齢を重ねながら、「私」を輝かせたい。 更年期以降も　健康な身体作り　と　 自分の本当の気持ち・叶えたい事を見つめ直し、 ひとつずつ叶えて、そして心通じる仲間と「悦び」でつながる、 この習慣が、年齢を重ねながら自分を輝かせ 貴方だけの人生を自分らしく生きる勇気をくれる。 アロマとバレエストレッチ　with バレエ音楽で　「私」とつながる　身体と心のレッスンです。The Pleasure of Aging.年齢を重ねる「悦び」をご一緒に。 私は42歳になってからバレエを