ベストパートナーになるには〇〇を設定
コーチングなどではよく「ゴール設定」という言葉を聞きますが、
ゴールって何?
簡単にいうと理想の状態、夢とも言い換えれますね。
言葉ははっきり言えばなんでもいいのですが、
自分がこうなったらいいな〜、理想の状態、夢、目標etc
ゴールもジャンルに分けることもできます。
理想のお金の状態
理想の健康状態
理想の人間関係
理想の自分の状態 etc
そこで今日は「理想の人間関係」についてお話しします。
分かりやすいのがパートナーだと思いますが、このパートナーとの理想の状態を
意外にも勘違いしてるパターンがあります。
大抵の場合、自分のパートナーとの理想の状態という目標がまずありません。
例えば良好な関係を築きたい。
お互いに信頼できる関係を築きたい。
などです。
これをちゃんとセットするのとしないので雲泥の差!
良好な関係を築きたいというゴールがある場合。
エベレストの山頂がゴール。
それまでの道のり自体は右往左往しながら登ります。
つまり目の前の起きてる「思い通りな事」や「思い通りではない事」が右往左往しながら登ってるということ。
昨日こんなこと言われた。
この態度はどういうつもり?
なぜ、これをしてくれないの?
こういった現象に囚われている状態はゴールはない(あっても忘れてる)状態。
ここでみんな嫌になるわけです(笑)
しかし、ゴールを「良好な関係を作る」がしっかりあると
そこに向かって日々生活するのでお互いを労る事ができたり、
何かあってもそれをうまく解決しようとしたりします。
些細な現象に惑わされなくなります。
そうすると自分が楽ですよね?
短期的に見るとうまくいく事、いかない事、どちらもあります。
ですが長期的(10年以上)にみるとゴールがあればその通りになっています。
しかし、長期目標、つまりゴールがないと短期的にしか物事見れないので
結局目の前の現象に振り回されておしまいです(笑)
なんともったいない結果になります。
パートナーとの関係をどうしたいのかを一度ゴール設定してみましょう!
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