【ライフハック系記事】まとめ

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#note

まだ、この道歩けるんじゃない？

まだ何者かになれるかもしれないと思っていたのかもしれない。力が漲っていた時期もあった。ゾーンに入れたこともある。しかし、頭で考えてもその状態を再現することはできない。＊中日ドラゴンズの平田選手が今季戦力外通告を受けた。実績、年齢からしても活躍の場が用意されてもおかしくなかったが、不運にもそのチャンスは訪れなかった。不運という表現を用いたのは、本人としても「まだやれる」という気概もあり、第一線でできることがあると考えていたからだ。平凡な人(世間の注目

疲れの原因とストレスとコルチゾールの話

今日は朝から体調がすぐれません。おそらく昨日と今日とでは気温と気圧の差が激しいからだと予想できます。気圧の差は不明ですが、気温に関しては朝から夕方までずっと８℃以上の差がありました。一応ビタミンDの摂取で少しだけ緩和した感じがしますが、完全に復調したわけではないです。それから、今日はいつもより疲労感があります。ですので、昨夜たまたま見かけた疲労に関する動画を載せます。なお、若い頃の私は、コルチゾールの数値が異常でした。やはり、強いストレスが原因だったと思います。日本中

人は動いていることを前提に設計されている？(短文)

　45年間宗教上の理由で右腕を上げ続ける人という記事を読んで、血流が阻害されてしまい健康上問題ないのかや、人生で重要ではないものを排除し捧げるものを悩んだ結果そうしたということだが、いずれにしても人間の意志の強さというところの可能性には、凄まじいものがあると感じた。 45年間、宗教的理由で右腕を上げ続けているインド人（画像） | わんこ書店 (wankoshoten.com) タイトルが疑問形なのは、健康寿命上それがよいのだろうと思って体を普段からなるべく動かすようにし

【限定】サービス設計の参考になった話

　「ゆがまないサービス設計をするには」という、noteのCXO（Chief eXperience Officer）で、株式会社 THE GUILD 代表の深津さんの動画が印象的だったので、記録しておきたい。深津さんは様々な仕事の経験や才能から、UI/UXの想像力とデザイン力が人より秀でた方で、そんな方がnoteを率いてるのはとても心強い。代表深津貴之のルーツを探る - メンバーインタビュー #01｜THE GUILD 　この動画の内容は、わたしたちが日常生活で込