その時にしたいこと

　今日は夜９時に寝ようと、朝起きた時から決めていた。
『 これから就寝します。今日一日お疲れ様でした』　
　と言いたいほどの疲れと、いつもよりも私にかかる重力は、割増になっていたのだ。
　私は昨晩、真剣に睡眠を取っていたのだろうか。夜な夜な寝ぼけながら筋トレとかしていたんじゃないかと、未知なる自分に疑いをかけてしまうほどに、起きた瞬間からの疲れが酷かった。
　これから一日をやり過ごしていかなければならないのか、とうんざりする。
　今、私がいる地球は、昨日と同じ地球なのだろうか･･･。今日は、重力に対してとても敏感だ。
　
　だから絶対、必ず、今夜は９時に寝てやる！
　
　と、重い身体を何とか起こした。
　一日の目標が、『今夜９時に寝る』だ。
　ちょっと目標設定が高すぎるんじゃないだろうか･･･。
　実は、そんな目標を熱い気持ちで思いながら、９時に寝る自信が無いのだ。難易度が高すぎる。
　
　思えば、昔からそうだ。
　どんな目標も、大抵達成できないのが私という個体の個性だ。その熱き思いは時とともに飽きてしまうか忘れ去ってしまうのだ。
　ド忘れというよりも、気分がコロコロ変わると言った方が合っているのかもしれない。
　朝起きる時、今日は絶対９時に寝てやる！ と宣言しておきながら、いざその日の９時になると、そんな朝の熱い思いと目標は忘れ去られている。
　その時間になってしまえば、眠気もなくなり、寝ることよりも、やるべき事とやりたい事が優先されてしまうのだ。
　毎回そうだ。
　９時に寝ると宣言しておきながら、９時に寝れたためしがない。
　じゃあ、９時に寝るには、私はどんな動きを自宅に帰ってからするべきなのだろうか。
　頭の中でシミュレーションをする。
　
　仕事が終わり、6時半に自宅に着く。
　それからのムダのない動きが肝だ。
　極力トイレもタメ出しにしておいた方がムダがない。子供たちとの会話も最小限にする。晩酌はしない。スマホは触らない。メダカさんたちの水槽を見ない。ヘチマの観察をしない。LINEも電話も出ない。YouTubeも観ない。
　
　パパパっと夕食を作り、食べる。
　お風呂に入る。
　寝る。
　
　これぐらいシンプルに進めれば、９時に寝ることが実現できそうだ。
　でも、それって、ツマラナイ。
　ムダを省いて省きまくった生活は、何の刺激もないものになってしまう。
　ムダな時間というものは、すごく大切なのかもしれない。むしろムダな時間がなかったら、スパイスなしのカレーや、タコが入っていないたこ焼きのように、つまらない日常となってしまいそうだ。
　ムダな時間のムダは、スパイスやタコのように重要な物なのだ。
　朝の私にとって、『９時に寝る』というムダに多い睡眠が重要だったのが、時の流れとともにその重要な時間はムダに思えてくるのだろう。
　つまり、未来の私が何を重要だと思っているかなんて、今の私には分からないのだ。
　いろんなことを、今決めてしまわなくても良いだろう。
　その時の時間に生きている私が、何を求めているのかで、選択していけば良いのではないか。
　そう。今の私が、未来の私の為に、選択肢を広げるのだ。だから、決めてしまわないでおこう。
　
　こんな事を考える私は、他人からすればムダなことをしているように思えるだろう。しかし、今の私には、そのくだらない事を考える時間は、重要な時間なのだ。
　やはり、私は、やりたい事をやりたいだけして、寝たい時に寝ることにする。

　９時に寝るかどうかは、その時になってみないと分からない。
　その時の私に聞いてみることにする。