お久しぶりです。 突然なのですが、私は痩せています。 なんの話だよって思われたかも知れませんが聞いてください。 小さい頃からダイエットとは無縁で皆にはガリガリを超えてカリカリと言われてきました。 分かりやすいために体重を書くと、今現在身長153㎝の38kgです。 こんなスタイルなので、「ちっちゃい」「骨」「痩せすぎて気持ち悪い」と 沢山言われてきました。日本人は特に痩せているのが良いというのが根深くあるのでこんなことを言うと無い物ねだりだと言われるかも知れません。 ですが
お久しぶりです。 お久しぶりになってしまいました。 私はよく生きていることについて考えます。 「自分は何のために生まれたのか・生きているのか」 こんな考えてもどうしようもないことを考えてしまいます。私だけではなく、考える人は多いかなとも思います。 そいうことを考えていると1回は、 「生きている意味はあるのか」などマイナスなことも考えてしまいます。自分のことが信じられなくなり、愛せなくなっていく。 そんな時、私の愛する人が 悩みを相談してきて話を聞いたら、 「ありが
私なりのスケジュール帳の書き方。 三日坊主のナマケモノの私が1年以上続いてる。 今スケジュール帳大好きで手放せません😂 ◆今年（2021年）のスケジュール帳は無印です。 ◎毎月ページ 1.心に留めときたい名言を1番上に。 "Imagination means nothing without doing." 「いかなる想像も行動しなければ何も意味がない」 その月に大事そうな言葉を選んで書いてます。 2.余白にその月の目標を！ 私は舞台の本番がある月だと、 「1
こんばんは。 今日は私がやっている 「生きるのをもっと楽にすること」 を紹介します！！！ 1.自分を愛する 2.迷ったら自分がワクワクするに 3.他人の評価を気にしすぎない 4.Helpは恥ずかしがらず 5.我慢しない 6.筋トレをする 1.自分を愛する 鏡を見るたびに「今日も素敵」と心の中で囁く。 家では声に出して言う。 2.迷ったら自分がワクワクするほうに 人生楽しんだもん勝ち！ 私は定期的に、「今ワクワクしているか」と自問自答するようにしています。 3.他
上西 絵莉奈（うえにし えりな） 1997/10/17 24歳 兵庫の神戸を中心に活動している劇団 "劇団赤鬼"に所属している役者。 仮面ライダーに出演することを夢見る女子。🦋 パーソナルトレーナーとしても活動。🏋️♀️ Like ファッション/筋トレ/ゲーム（任天堂）/アニメ Works -TV 逆転人生~バーテンダー（NHK） 連続テレビ小説「おちょやん」（NHK） うたコン (NHK) 「なめとんか やしきたかじん誕生物語」 (KTV) 土曜ドラ
はじめまして。 上西 絵莉奈（うえにし えりな）です。 私は普段、役者をしています。 まだまだ未熟者ですが有名になってみせます！ 夢は声に出せば叶う！！ こんなことを言っちゃう私ですが、 元々ネガティブ思考です、、😭 でもポジティブに考えるようにしてから人生が上手くいってます！（気がする） そんなことをここnoteに書いていけたらなと。 役者を目指しているだけの ただの普通の女の子ですが、 私なり伝えたいことが沢山あります。 InstagramやTwitterなどのSN
