ヨガで感じられること

焦点を合わせようとしていたことに気づく

そんなものはいらなかった

呼吸のごとにぼやけていくそして

広がっていく



どこにも焦点が合っていない
何も見ていない　何も聴いていない　何も感じていない
もう何もないんだな

安堵よりもっと大きな

私を滅した先にあるそれは