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近所の遺跡の丘🌳 最近は暑くて目が覚めます。二度寝が気持ち良いので当然します。大概夢を見ますが、今日は歯の欠けた夢(良くない夢とか言われてますよね)を見ました。旦那君が歯医者に通い出した事によるただの記憶の整理でしょう。悪夢は目覚めがだるいです😂昨夜のヤクルト1000の影響かも🧐
寒暖差疲労という言葉がある通り、体の不調を感じている人は多いようで。肉体的な不調の他にもメンタルも不安定になって落ち込みやイライラや不安感が増すようで。 軽い運動と、毎日お風呂に浸かるなど対策はあるようだけど、お風呂に関してはガス代や水道代を節約したい私にとっては難関だよね🧐