今日はメンタルクリニックの日だった。子宮の検査による強いストレスと予期不安からお腹の調子を崩し、他の心配も重なり喉のヒステリー球が強い😅薬は増やしたくないので今のまま。気にならない時は気にならないのに、ストレスは怖い。 ルート治療の効果を待ちます✨ハチミツも増やしてエネルギー🆙✨

便通が良くなったのは良い事だけど、汗かかないしちょっと水分量多いのか、ここ最近ゆるい。一気にストレスがかかり自律神経が乱れているのも分かる。背中と胸が硬くて呼吸が浅い。 こんな時もある。そうやって生活習慣を見直して体をリセットさせる事ができるから✨ 不調がなければ隠れたまま。