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アレクサンダーテクニークの共同マガジン

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不必要な緊張をやめて、能力を最大限に生かす、心身技法です。アレクサンダーテクニーク教師と、学んでいる方々の記事を集めました。

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からだとこころのセルフワーク＊ユズルさん＊

おはようございます :) 今日のおはなし今日は、学んでいるアレクサンダー・テクニークの京都…

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