自信をつけるために、今すぐやるべきこと

世の中には３タイプの人間がいます。
・自分に自信のある人
・自分に自信のない人
・自信？？そんなこと考えたこともないという人

そもそも自信ってなに？どんな状態のこと？
このような疑問も湧き上がってきますよね。

自信のある人の中にはその自信は内面からのものではなく、背負っている看板や自分を煌々と照らしているスポットライトだという人もいます。
このタイプの人は役職を失ったり、注目されなくなると一気に自信を失ってしまいます。

自信とは、文字のごとく自分を信じることですね。
長所も短所もある自分、成功もすれば失敗もする自分
完璧ではない自分をまるっと受け入れて「自分を信じる」ことが自信です。

しかし、頭ではそう分かっていても心がついていかない...

たとえば、
毎日へこむことばかりが続き、自分を責める毎日
周囲に冷たくされるのは、きっと自分に原因があるのだと考えてしまう
仕事が認められないのは、きっと自分の能力が劣っているからだと落ち込む
友達が少ないのは、きっと自分の人間性が面白くないから
なにもかも自分が悪い...

このように考えてしまう自分は嫌だと思いながら、やっぱり今日も同じように考え自信なく生きているということはありませんか？