パニック障害の人との付き合い方

周りの人がパニック障害になったり、他の心の病になったりすると、どう接していいのか？どんな言葉をかければいいなか？
など、悩むことが多いと思います。
私はどちらの立場も経験しました。
そんな経験からお伝えできることを記載していきます。

・周りの方がパニック障害になった場合

まず、最初に友人や恋人に発作がでるとビックリすると思います。
まずは理解してあげてほしいと思います。
その方もなりたくてなっ