鼻水・鼻づまりで、「水っぽい鼻水」を改善する食べ物

（特徴）
・かぜをひきやすい
・ちょっと動くと汗をかく
・疲れやすい
・寒がり

（おすすめの食べ物）
しいたけ、山芋、なつめ、白いんげん豆