「オリーブ油」は、鼻・喉の乾燥や痛み、乾燥肌の改善、胃腸を整える働きがあります。

血栓予防に「かつおのカルパッチョ」で、
コレステロールが気になる場合は「唐辛子のオリーブ油漬け」の食べ合わせで効果が高まります。