「大根」は胃腸の調子を整え、風邪の熱やのどの痛み、咳、痰を改善する効果もあります。

生活習慣病の予防に「大根とあさり炒め物」で、

のどの腫れ、痛みの緩和に「すりおろした大根のしぼり汁に、はちみつを加えて」

の食べ合わせで効果が高まります。