住宅設計者の「家と子育て」 3 オムツ替えと畳と魔法の袋
オムツ替えは一日に何度もあるので、一番腰に負担がかかりやすい行為だったと思います。(40代半ばの場合)
今思えば生後の3kg前後の頃など楽なものだったともいますが、それでも不慣れなせいで変な力がかかってしまい腰を痛めました。
理想的には店舗などに備え付けてあるおむつ台の高さ(90cm~1mくらい)でできると一番楽だと思いますが、なかなかそのような高さに赤ちゃんを寝かせるスペースがある家というのは少ないように思います。
我が家の場合は当初はベビーベッドの上で替えていました