スッキリ‼️

土曜日❣️

さ〜て、どう楽しみましょうか😃

あれもこれもやらなきゃ💦　
なんてこと浮かんできたら消し去ろうとせず
まずはその思いを見つめてみる・・・

次第に消えていきます😊

自分にとってイヤな思いつきや浮かんでくるものは消そうと思わずに
受け容れてみる。（微笑みながら、やってみるとさらにいい感じになりますよ♬）

すると、消えていってくれます❣️

何かを始めようとした時に限って
そんなイヤなことが浮かんでくるものなんだ・・・と
思っておけば、シンドさも無くなります😊

スッキリしたら思う存分、やりたい・やりたかった（先送りにしてた）ことを
大いに楽しみましょう😆