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私の #Choosecycling
最近 #Choosecycling が流行っているようなので、私も乗っかって今までの自転車歴を少し振り返ってみようかと。 ロードバイクに乗りたかった理由は単純に、「自分に合った…
【パワトレ】8月のまとめ【Zwift】
今月のFTPとPWR
FTP更新 222W 92kg 2.41W/kg
月間TSS
合計1078
あんまり乗れていなかった印象があったけど先月より少し増えていたので嬉しい驚き。
今月のレース
EMU Japan Short Race (D)
中盤まで一人で逃げていたけど韓国のkimさんに追いつかれて負けてしまったー
Zwift Power上では1位だったけど悔しさが残る
Zwift C
【パワトレ】7月のまとめ【Zwift】
今月のFTPとPWR
FTP更新 211W 93kg 2.26W/kg
月間TSS
298/267/227/208
合計1000
今月のレース
Zwift Crit Club on Downtown Dolphin
3位だったけどHR付けてなくてZwift Powerのリザルトからは外されてしまった
今月のPCM
月末に熱中症になってしまった。
８月にも影響が出そう。
少しずつ積み上
【パワトレ】6月のまとめ【Zwift】
引っ越してからのここ数年全く一緒にロードバイクに乗る人がいなかったけど、最近一緒に乗れる人を見つけました。(嬉)
そして今月始めに『パワートレーニングバイブル』を読んだのもあって久しぶりに乗ってちゃんとパワトレしていきます。 #わたしのチャレンジ は来年2024年のニセコクラシック150km完走。
私は2017年（当時は140km）に1度完走しているのでとりあえずその頃の体まで戻します。
今月の
Back on the Podium! だけど…
2021-2022大磯クリテリウム第4戦（ビギナークラス）に出てきました。
noteには書いてなかったですが大磯クリテは第3戦から出場したものの早々に千切れたためクラスを一つ下げました。
結果は2位。
久しぶりに表彰台乗りました。
振り返ってみると2018年4月の舞洲クリテE3以来でした。
クラス関係なくポディウムって気持ちいいですね。
めっちゃうれしい。
レースの映像を観た今お風呂でレース
【ZWIFT】3R Racing(C)【Sand And Sequoias】
久しぶりのCカテゴリー3位！
最後は10秒差で後ろから迫ってくる人との争いで出し切った…！
【ZWIFT】ZHQ Future Works Crit City Race (C)
動画編集が思ったより時間かかるんでそのまま配信が手っ取り早くていいなってことでまずはテスト。
Crit City Race (C)
最近ようやくCカテに上がれたけど、Cのみなさんめっちゃ速いっす…
98日ぶりにロードバイクに乗った話
ようやく乗れる時間が出来ました！
仕事の関係でここ2〜3ヶ月はホテル暮らしの修行の日々。全く余裕が無くてダイエット日記も更新出来ず…
修行が終わったので久しぶりにロードバイクに乗ってきました。
TLタイヤは空気が完全に抜け、PMも電池は切れている。
自転車の準備を完了した所で、今度は何を着たらいいか分からない。
それもそのはず前回乗ったのは夏真っ盛りの7月中旬。
仕舞い込んだ長袖を出す所から始ま
3Dプリンターが来た！
最近家にいる人が多くなって需要が高まったのか3Dプリンターの値段が上がっていましたが、ようやく落ち着いて来たので買えました。
中国製のANYCUBIC MEGA-Sというモデル。
安くなってて30kほどになってました。
組み立ては英語（と中国語）の説明書があったので簡単に出来ました。（図面だけでも出来るはず）
ネジも部品も少ないし、工具も付属してるので自作PCよりずっと簡単です。
詳しいことは
私の #Choosecycling
最近 #Choosecycling が流行っているようなので、私も乗っかって今までの自転車歴を少し振り返ってみようかと。
ロードバイクに乗りたかった理由は単純に、「自分に合ったサイズの自転車に乗ってみたかった」だけだった。
それまで自転車はサドルを目一杯高くしても、低すぎて窮屈な乗り物だった。
ど田舎の学校に進学する時に自分に合う自転車がいかに必要か必死に頼み込んで買ってもらった。
（学校と寮は