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月刊パワトレまとめ

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本

Zwiftや実走でのパワートレーニングを毎月簡単に振り返っています。

運営しているクリエイター: Tsukky

【パワトレ】8月のまとめ【Zwift】

今月のFTPとPWR FTP更新　222W 92kg 2.41W/kg 月間TSS 合計1078 あんまり乗れていなかった…

8か月前

【パワトレ】7月のまとめ【Zwift】

今月のFTPとPWR FTP更新　211W 93kg 2.26W/kg 月間TSS 298/267/227/208 合計1000 今月のレ…

9か月前

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【パワトレ】6月のまとめ【Zwift】

引っ越してからのここ数年全く一緒にロードバイクに乗る人がいなかったけど、最近一緒に乗れる…

10か月前