マガジンのカバー画像

生活習慣改善

6
ただ、自分を律するためのマガジン。主にchocoZAPで学んだこと。
運営しているクリエイター

#EPA

EPAについて

EPAについて

女性の友人が健康診断の結果で悩んでいた。
なんでも、LDLコレステロール値だけが高く、脂質異常症と診断されたとのこと。

LDLコレステロールについて調べてみると、動脈硬化性疾患(狭心症、心筋梗塞、脳梗塞等)と関係が深いとある。

更に読み進めると、女性は閉経後は脂質異常症になりやすいともあった。

その女性に閉経後がなんたら〜とは伝えづらいが、食生活や運動習慣の改善で治療効果は期待できそうだなと

もっとみる