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3行日記ーアレクサンダー・テクニークに関すること

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うまく文章にできない、アレクサンダー・テクニークの気づきなどを3行日記にまとめました。 気づきを言語化するのもトレーニングですね。
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トレーニングに準備を始める心身

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自分の思い通りにしないこと

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当てにならない身体感覚

#3行日記 #アレクサンダー・テクニーク #日々雑文 「痛い」と感じた場所が、痛めている場所と違うことがあります。痛くなくても「痛い」と感じたり、感じなかったり。人間の身体は精巧にできてますが、時には自分の身体がわからなくなることがあります。