#07 野菜を食べやさい
どうも。emuです！
1月3日(金)です‼︎早い‼︎
本日もコインランドリー待ち時間にnoteの
更新です。
お酒を飲まないでいるので、ダラけないお正月。
奇跡。
毎年、明るい時間から飲んで食べて…
朝から動くなんて
無理無理無理無理！
（DA PUMPのif...風で）
そんな私が飲んでいない。
どうりで雪が降る訳です🙃❄️
今日は食べる物について。
よろしければお付き合いください‼︎
◼️食べやさい
私の記憶が正しければ…これは…
野菜ジュースのCMのキャッチフレーズかなと？
いえいえ違いました🙅🏻
こちらでした↓
『もりもり食べやさい』
ふりかけかー！スッキリしました。
懐かしいです。
分かる方いらっしゃいますか🤗
すみません。超余談でした。
◼️太る食べ物
私は、お酒を飲んでいると
食べる物が明らかに変わります。
途中から、
食べるために飲んでいるのでは？
と思うくらい、余計な物を体に入れはじめます。
太るための食事しちゃいます
夜中にラーメンだってしちゃいます🫣
子どもたちが寝た後に、ビール片手に
暗闇でYouTubeの光を頼りに食べる私は妖怪。
私の場合、お酒を飲むことで
食事、睡眠、生活の全てのバランスが崩れ
はじめます。
みるみるうちに太ります。
飲んで食べてダメ人間になるというわけです。
◼️体に良い食べ物
お酒を飲まない生活になると、
急に野菜を欲します！急に！笑
健康を意識して運動して、食べる者に気をつけて
急に意識高い系です。
差が激しすぎるんですよね。
自分に疲れます〜
ですが、体に良い食べ物を意識していると、
体が軽くなりますし、浮腫もナシ‼︎
鏡に映るパンパンパーンな顔を見て凹むことも
ないのです。
2025年は
野菜をいっぱい食べやさい🤗🥦
健康でいましょう！
皆様良き一日を！🫶
最後まで読んでくださりありがとうございます。
また書きますね。
2025.1.3
emu