マガジンのカバー画像

セルフ・コンパッションを高めて逆境に強くなろう

14

本

セルフ・コンパッションについてご紹介しています。 VUCAの時代を生きる私たちが幸せでありますように、願いを込めて記事を書き続けています。

運営しているクリエイター: なるかわ　えみこ

なぜ人は自己批判をするのかを考える。

前回はセルフ・コンパッション、『感情調整の３つのサークルモデル』についてお伝えしました。…

なるかわ　えみこ

3年前

51

感情調整の３つのサークルモデル

今日はセルフ・コンパッション、『感情調整の３つのサークルモデル』についてお伝えします。 …

なるかわ　えみこ

4年前

56