早起きしたいけど、できない人へ

早起きしたいけど、できない人って今の世の中多いと思います。
朝はぎりぎりまで寝て、出社が間に合うぎりぎりで起きて
急いで出社する。
仕事が終わり、疲れて帰ってきて、だらだらyoutubeを見て気が付いたら深夜1時。
そんな生活に嫌気がさして、よしやるぞと気合を入れて早起きにシフトしてみるが、、、

・いざ早起きをしようとしてみたけど、続かない。
・夜寝るのが遅く、そもそも早起きができない。
・起き