エモ食。日記⑨

【休日メンタルＵＰの謎。】

こんばんは。

おはようございます。

こんにちは。

Teiteiです。

詰まってた仕事を金曜日でやりきり　土日連休。

土の午前はひっぱられ　ワケーション状態だったが

土午後～日は、完全休日。楽しい時間。

「いいな。いいなー♪　休日って　いいなー♪」

と鼻歌が出てきた　自分にびっくり。　

同パターンのお休みは過去に幾度もあったのに。

なにか特別なことをしたわけではないのに。

なんだか、ゆるゆる～としながら楽しい時間を過ごせたのは

食生活の変化が関係しているのかも？

さて

#あさくだもの （日で言い方変わるのどうにかしたい）

バルタンチック。

すいか美味！　瑞々しく細胞に染みわたる。

姫甘泉（ひめかんせん）という新潟のすいか。

小玉なんだけど、しゃりっとしてて　いい。

ちなみにすいかって　くだもの・・・だっけ？

#ひるおにぎり 　は

うなぎ三昧　　　左：山椒塩　　右：刻み生姜とともにまぜ握り

たれに山椒塩って　しょっぱくない？と思いましたが

うなぎに　追いだれしなかったので、いい塩梅。（ちょい　いびつ）　　　

そしてそして

#いやすいーつ （いつの間に？）

ゼリエース　イチゴ味

懐かしさ　は感じるけど、色がもっと濃かった気が…

崩してたべてみると！！！　この味…なんだっけ？あの…あれ

カップかき氷（イチゴ味）の味だぁ！！

何か…子供の頃の【ゼリエース】とは別物。

そう感じたが、おいしい。果物と合わせて食べたらさらに美味しかろう。

【体重と体調の記録】

8/1→8/2　－0.2ｋｇ

上で書いたように　すっきりあかるい気分は必記。

【本日のnotice】

①くだものも　おにぎりも　

　根拠なく制限をかけていた食べ物。

　制限外したせいか？それとも栄養成分でか？気分が明るめ。

②「昔の食べ物はうまかった！」的　味の懐古主義。

　今、目の前の物を味わう事で「昔の食べ物もうまかった！」に変化。

お盆の連休　まちどおしーい！