エモ食。日記㉖【シソの香り】

こんばんは。

おはようございます。

こんにちは。

Teiteiです。

朝から部屋の中にいても汗が出る…

#あさくだもの

キーウィ・採りたてブルーベリー

急に少なくない？

#ひるおにぎり

　　　　　　　シンプルに梅　藻塩(胡椒っぽいとこ）

　　　　　　　握りかたふんわり過ぎで割れてきた( ´艸｀)

#よるすぅぷ

　　　　　　豚肉・まいたけ・さやいんげん

　肉吸い的な仕上がり

　滝汗かいて食べました。ふぅ。

そしてそして

シソの香り、どうした？

言うと

塩漬けシソには小さかった赤しその葉たちを集めて

　　　　　　　手作りシソジュース　炭酸割り　うまーい！

赤しそを煮た汁に　つかれ酢(粉末クエン酸）・椰子砂糖・岩塩を入れる

甘みも、自分好みにかなり抑えながら　ちょい塩足しで。

清々しいシソの香りのアイソトニック飲料、飲んでる感じ。

そういえば

むかーし祖母の梅干し漬けの手伝いで

シソもみ手伝ったっけなー。懐かしい香りでもある。

【体調と体重の変化】

8/19→8/20　－０．1㎏　安定期？

暑すぎて、日中眠いーーー。

【今日のnotice】

　なんか飲みたいが復活。

　お茶でもなく、チューハイでもなく

　赤しそジュースは、かなりヒット。

父母にもプレゼントしたら喜んで飲んでいた。

熱中症予防にもよさそう。

　もっと作り置きするぞー。