エモ食。日記㊴【楽しんでる?】
こんばんは。
おはよう。
こんにちは。
Teiteiです。
#あさくだもの
ブドウ1:桃3:マンゴー2のスムージー。
一番量の少ないぶどうの紫、強く出るね。
一口ぱくっ!この組み合わせ、いい! 記録しとこう。
#ひるおにぎり
枝豆 カリカリ梅
朝から会議・・・終わって仕事場でコンビニ🍙
コンビニによって米の感じが違うよね。
#よるすぅぷ
またまた豆腐・トマト・庭で採れたナスですぅぷ。
おかずのようなすぅぷなので、ほどほど満腹感。
今夜の「note CREATOR FESTIVAL」
有賀薫さん…スープ作家さんのスープレシピを
参考に明日から作ってみよう。
【体と心と体重の変化】
体…ひざ痛、微減 なぜが腰痛が浮上。
心…朝から会議、気が重かったけれど終わってみりゃso-so。
体重…9/1⇒9/2 -0.7㎏ 乱高下だぁ。
気を取り直す意味で
スタートからの減量確認 -2.8㎏!
夜のアイス祭りも止まったし。
体脂肪も落ちてるし。(卵効果?)
いい感じだわ。
あ。でも今日、卵食べてない…。
【今日のnotice】
今夜の「note CREATOR FESTIVAL」
めちゃおもしろかった!
坂口恭平さん思考 ワクワク♡ もう一回、見直したい。
昨夜、Note書いてた時に、ふと
「ただ書いてるだけでいいの?」とよぎった、その答えを頂いた感じ。
楽しいことをやる。今後も、だらだら書いていこう。