Ema Naito/美姿勢リアライメント講師

3人の子育てをしながら 40歳過ぎてから始めたリアライメントで 反り腰、猫背、巻き肩の…

Ema Naito/美姿勢リアライメント講師

3人の子育てをしながら 40歳過ぎてから始めたリアライメントで 反り腰、猫背、巻き肩のお疲れおばさん体型から 姿勢を整えて、健康的な若見えメリハリBodyに✨ 体重と年齢はただの数字！ 大事なのは見た目です♡ −5歳Bodyで心も身体もHappyに☺️

体重と年齢はただの数字です。大事なのは見た目

こんにちは✨ 美姿勢リアライメント講師の内藤恵麻です😊 この写真はどちらも私なのですが ⁡ 左の写真と右の写真、 どちらが若く見えますか？ どちらがすっきり見えますか？ 実は。。。 左が41歳、右が43歳です。 体重はほぼ変わらないです！⁡ でも写真だけ見ると、左の方が老けて見えませんか？ そして、右の方が少しすっきりして見えると思います😌⁡ では、どうして1年半後の方が若く見え、 体重はほとんど変わってないのに、 どうしてすっきりして見えるようになったと思います

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    • 私がリアライメント講師になった理由（つづき）

      私がリアライメント講師になった理由 つづきになります♡ ⁡ 前回は、私がリアライメントに 出会うまでのことを書きました。 ⁡ 今回は、リアライメントに 出会ってからのことです✨ ⁡ ⁡ たった1回、60分の リアライメントレッスンで 身体がすごく軽くなり、 肩の高さなど 見た目の変化も感じた私は、 ⁡ リアライメントレッスンに 通うことにしました✨ ⁡ ⁡ レッスンを続けていくうちに 首肩の凝りが楽になり、 反り腰もX脚も 気にならなくなりました。 ⁡ それまで子供3人連れて

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      • 私がリアライメント講師になった理由

        私がリアライメント講師になりたいと思った理由は… ⁡ 私自身が ⁡ リアライメントレッスンで 自分の体が変わったことを 実感できたから！ ⁡ それに尽きます🥰 ⁡ ⁡ だって、自分が経験して 良かったものしか 人に薦められないですよね？ ⁡ 私は自分自身の身体が どんどん変わっていくにつれて、 毎日の生活も変わっていくのを 実感しました😌 ⁡ ⁡ ⁡ 元々私は、姿勢が悪く、 猫背、巻き肩、反り腰、 左足だけX脚…と まぁガッタガタだったわけですが笑 産後は更に悪化したようで💦

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        • 美姿勢リアライメントってなに？

          こんにちは！美姿勢リアライメント講師の内藤恵麻です。 私は山梨で美姿勢リアライメントのレッスンをしています。 と言われても。。。 美姿勢リアライメントってなに？ どんなレッスンをするの？ って思われますよね笑 『美姿勢リアライメントレッスン』とは、 ストレッチポールなどを使って 凝り固まった筋肉をほぐすレッスンです✨ こんな方におすすめ！ ⁡ ⚪︎肩凝りが辛い ⚪︎腰が痛い ⚪︎猫背、巻き肩が気になる ⚪︎姿勢が悪いと言われる ⚪︎むくみが気になる ⚪︎寝付きが悪い

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