2022年、やりたくない事リスト

こんにちは。専業主婦で２歳息子を子育て中のミニマリスト、エミリーです。
（現在、妊娠９ヶ月）

前回のエントリでは
目標設定が苦手な私が辿り着いた
「やりたくない事リスト」
を突き詰めて、
やりたい事を見つける手法について
簡単にご紹介をしました。

今回は、私の「今年やりたくない事リスト」を
備忘録がてら残しておきたいなと思っています。

って言いながら、具体的に思いつかないんですよね・・・
そういう時は、身近な人と話をするに限ります。

そうすると、自分がどのようなときにストレスを感じるのかが
すぐに解ったりしますから。
（実際、私の事は私自身よりも夫に聞いたほうがすぐ分かるので）

さて、夫と話をして気付いた
2022年の「やりたくない事リスト」は以下の通り。
・産後の体に鞭打つような、育児や家事をすること
⇨頑張ってしまいがちなので・・・
・心身の不調をすぐにケアしないこと
⇨頑張ってしまいがち・・・
・実/義両親に頼って産後を乗り切ること
⇨気を使いがちで、ストレスが貯まるので・・・
・睡眠不足になること
⇨寝不足でイライラすることが多いので・・・
・自分の気持ちを後回しにすること
⇨自分の気持ちをないがしろにしていると、イライラが溜まる・・・

辛いことを辞めよう。

これが、今年のテーマになりそうです