理想的な休職中の午前中の過ごし方
みなさん、こんにちは！ちえみりーです。
うつ病で休職するとどうやって過ごせばいいのかと悩むことが多いですよね。
そして、半年くらいたって少し回復してきて生活に慣れてきても、どうすれば症状がよくなるのか疑問に思うことはありますよね。
そんな方のために、最近私がやっている過ごし方や本から得た情報をご紹介します。
こちらから👇無料で読めます。
書籍やセミナー代として使用し、より良い情報を皆さんにお届けします。
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