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うつ病闘病記

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私のうつ病経験をまとめています。うつ病経験者の一体験談としてお役に立てば幸いです。
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2020年6月の記事一覧

うつ病が重いと運転できなくなる?

みなさん、こんにちは!ちえみりーです。 日本で一番普及している資格といえば?! そう、普…

うつ病経験者たちはなぜ励ましあうのか?人助けでうつ解消?!

みなさん、こんにちは!ちえみりーです。 私はこのnoteを始めるにあたって、うつ病用のTwitte…

うつ病の私が習慣化した方法

みなさん、こんにちは!ちえみりーです。 習慣化するのって大変でなかなか継続できない。 何…

オシャレじゃなくても大丈夫!悩みが減るうつ病休職中の私のデイリーコーデ

みなさん、こんにちは!ちえみりーです。 毎日服を考えるのに結構な時間を使っていませんか?…

うつ病の私が朝散歩を続けられているわけ

みなさん、こんにちは!ちえみりーです。 今日も散歩シリーズ第三弾を紹介していこうと思いま…

うつ病の私が朝散歩を始めて3週間

みなさん、こんにちは!ちえみりーです。 突然ですが、うつ病の治療に最も効果が示されてい…