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ご機嫌な生き方は周りも幸せにする♡
自分の機嫌を
自分で取れることは
とても大切
また
人は出来事や誰か
外の状況によって
自分の機嫌・不機嫌が
左右されている
と思っている
が・・・
出来事より
何より
自分の心の状態が
出来事に反応の
仕方を変える
![](https://assets.st-note.com/img/1696896537657-fgIgLqQcKI.png?width=1200)
同じ出来事が
起きたとしても
イラっとする日
寛大になれる日
があって
それらはつまり
自分の許容量
拠るところ
時間がない
心の余裕がない
他人軸
自己犠牲
そもそも不満ばかり見てる
自分を守るための
脳の働きとして
自分から他に
責任転嫁してしまう
![](https://assets.st-note.com/img/1696896634098-WaPAOFLemr.png?width=1200)
誰かのせいで
気分を害した
何かの出来事で
イライラしている
自分より強いと思う存在には
決して出さない感情も
弱い存在には
態度や感情に出すこと許し
物に当たったり
誰かに当たったり
自分にとっても
周りにとっても
良いことあらず
![](https://assets.st-note.com/img/1696897025662-KcM5uBhXR0.png?width=1200)
良いことが無いから
ご機嫌になどなれない?
不機嫌に慣れ親しめば
すぐ側にある
良いこと嬉しいことに
目は行かないだろう
だから
ぎゃくにする♡
出来事や誰かのせいで
自分の機嫌があるだけでなく
自分がいかに今の自分と繋がり
ご機嫌で居られるかによって
柔軟に考えられたり
受け止め方はまるで変わる☺️
![](https://assets.st-note.com/img/1696897198880-Po5pEqqICb.png?width=1200)
自分では分かってるのにね♡
きっと
奥深いところでは
知っていること☺️
こんな些細な
当たり前の日常にすら
影響を受けて機嫌を
左右されないように
なにより
誰かの機嫌を取るより
自分のご機嫌取りを♡
自分がご機嫌ならば
周りにもご機嫌が広がる🌏
自分にとっても
周りにとっても
幸せな生き方を🎈☺️
一人一人の心の平和と
笑顔の花が咲きますように🌸🕊️
昨夕投稿した
1分言葉セラピー
「ご機嫌になれば器広がる」
分かりやすく例えてます🤭
こちらも併せて是非☺️💓
ご連絡はこちらから
どうぞ😊🍀🙏
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ガラスペンで自然と
共に心豊かな人生に導く
言葉の紡ぎ手✒️🪽
笑子(えみこ)
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