“食べて痩せる”ダイエット：『納豆』こそ神フードの王様！

おはようございます！ 本日は、 “食べて痩せる”ダイエット：『納豆』こそ神フードの王様！ といったテーマでお話ししようと思います。 今回は自称大人気の健康と美容に関するお話。 ( ﾟДﾟ)カオス！！これでも元パティシエで国家資格でもある「製菓衛生士」を保有しています。「製菓衛生士」とは調理師のお菓子バージョンといったところで、座学ではほぼ同様の知識を取得します。そこで栄養学を学び「食育」に強い関心を持つように。何より子供のころから「何かをつくる」ことが大好きだったため、背伸