ao/えみ

☆助産師☆看護師☆アルコールインクアーティスト ☆唯一無二☆少しでも自分らしく☆自分…

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☆助産師☆看護師☆アルコールインクアーティスト ☆唯一無二☆少しでも自分らしく☆自分軸で軽やかに生きる …私の頭の中のアウトプット

【実はアルコールインクアートを始めてました②】

アルコールインクアートと検索すると、世界中にたくさんそれを描いている方々がいます。 日本には2016年頃くらいから入り込んできたらしいです。 同じアーティストさんでも同じ絵は1枚もなくて、作品はどれも唯一無二。 作風は、個性よね。 SNSが発展した今だから、世界中のアルコールインクアート作品が見られて、お互いにいいねし合う。 芸術の世界は、アルコールインクアートに限らず、絵画、音楽、歌、ダンス、写真にゲームに漫画に…それぞれの価値観で好きらなら好き、そうでなければ触れな

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    • 【実はアルコールインクアートを始めてました①】

      2021.12.5にじょさんし大学（@midwife_academy）の講義をしてくださった畠山麻美（@mama_yui_baby）さん。講義の中で目に飛び込んできた【アルコールインクアート】　というWord。 zoomで講義を受けながら、右手にもつiPhoneはアルコールインクアートを検索していて、〝これ！〟とフツフツと高まる気持ち…（それがなぜなのかは後の記事に続く…） それからインスタやYouTubeで検索、必要物品を調べて揃えて、11日後にはお家でやっていま

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      • 2022.01.11

        一粒万倍日と天赦日の重なる日… 年に数回しかない日… そんな日に誕生日… 新しい一歩、初めの一歩してみました。 父上、母上、今日もこれまでも、これからもありがとうございます。 写真は、ハマりにハマっているアルコールインクアート。

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        • 自分に優しくするということ

          外は冬の空気… なんだか今日は身体が冷え切っている。 寒いからか　雨が少し降ったからか… 仕事のことが頭から離れなくて眠りが微妙だったか… なんて思いながら、 ボーンブロスで鳥胸肉と玉子さんのスープを作り、身体と心を温めて落ち着かせる。 副腎疲労にかかりやすい人は自分に優しくできない人らしい… 副腎疲労を知ってから、私は自分を優しくしていたようで優しくする方法が違ってたのかな、と思う日々。 「今、自分はどうしたい？」を頭じゃなくて、心と身体に聴いてみるように練

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        【実はアルコールインクアートを始めてました②】

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          副腎疲労症候群とボーンブロス

          「それ、副腎疲労だよ」というひとことで知った副腎疲労症候群と ナチュロパスナミさんの存在。 https://www.instagram.com/naturopathnami/?hl=ja https://ameblo.jp/namstar/ 私がしばらく、「なんなんだろうこの身体状態…」と思っていたいろいろな状態が副腎疲労症候群の症状と一致してることが多く、検査して…初期段階だとわかったのは2021年の夏でした。 ずっと助産師をしていて医療従事者の1人だったけど、

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          副腎疲労症候群とボーンブロス

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          金木犀

          目線真っ直ぐ前を向いて歩いていたら、金木犀の香り。 見上げてみたら金木犀があることに気がついた。 ご近所にある金木犀さん。 ちょっと離れてみたら、とても大きな金木犀さんだった。 こんなに大きく存在する金木犀さんに初めて出会って感動… なんとなく　お爺さんを感じる金木犀さん… 下を向かず、上を向いて歩こう。 そう思った金木犀さんとの出会いの日。 この通りを通るのが楽しみになった。 今日も読んでくださってありがとうございました◡̈♥︎

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          金木犀

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          頭の中のアウトプット

          はじめまして　えみです。 使い方があまりよくわからないままだけど、私の頭の中をアウトプットするためにnoteを始めてみることにしました。 今日はミネ活を始めた。その変化もこれから少しずつ綴っていきたいのです。どんな変化が起こるのか起きないのか。 ミネ活…私が勝手につけた。 ミネラルを飲み始めました。 2019年頃からの体調不良…原因が副腎疲労症候群の初期段階だろう、とわかったのが2021年8月。 貧血、タンパク質、亜鉛、ビタミン、マグネシウム…いろいろ不足でアンバ

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