家族にイライラしたらどうするか

出産後の友だちから、家族にイライラするという相談を受けました。

出産したばかりで、3時間おきに授乳が必要な状況で、まとまって眠れず、実母や義母、夫に手伝ってもらっても有難迷惑に感じるということでした。

まずは友だちの話を聞い、気持ちが落ち着かないのであれば、家事を外部委託して、自分の時間を確保してみてはと提案しました。

友だちの話は分かる分かる！と聞いていました。
手伝ってもらってありがたい