自分を愛せてる？

・素晴らしい
・できてる
・理想像
だけの自分しか愛せてないんじゃない？
無条件の自分を愛せてる？
ダメな自分を愛せてる？

『愛されている前提で生きる』とか言っていたけど、ぜんぜん自分のことを愛せてなかったんです。

自分の愛情を完全に疑ってました！！
人を愛せるのか？愛しているのか？

「愛すること」に自信がなかったんですよね。
愛することに正しいも間違っているもないのに。
知らず知らずのうちに正解を求めてしまっていたんです。

私の愛情が間違っているんじゃないか？
愛せていないんじゃないか？
#自分の愛情に不信感
#ないない探し

こんなんでは自分のことなんて愛せないですよね。
#自分の愛情に迷子
#自分を自分で信じられない

でも、ふっと気づいたんですよ。
ちゃんと愛情はあるし愛しているし愛はあるんだと。
自分の愛情を認めてあげることにしたんです。

そしたら「ない」がちゃんと「ある」になって、
ここにあるんだと思ったら泣けてきちゃった。
ずっとないと思っていたのにあったの！
あったんだーーー！！って気づいたんです。
#お宝発見

ちゃんとこの愛情を自分に向けてあげようと。
今までのことも全部認めてあげようと。
ダメな自分もマルッと全部。

胸の中心が温かくなるような感じがして、
ココにあるんだなーと味わってました。
#満たされるとはこういうことなのかもしれない

置き去りにしていた自分をやっと迎えに行けた気がしました。
また迷子になることもあるかもしれないけれど、今度はちゃんと帰ってこれる気がしています。