2022年11月2日

なぜだか分からないが、今日は寝つきが悪く2時間くらいしか寝られなかった。おかげで昼頃からずっと眠く、実験で失敗してしまい大きく慌てる羽目になった。何とか立て直せたので本当に良かった。
ところで、「仮眠には20分が一番良い」という俗説を目にすることがよくある。中には「7時間の睡眠に匹敵する」とまで言ってのける人がいるほどだ。僕は今日、帰宅して真っ先にベッドに倒れ込んだ。僕にしては珍しく20分後に何故か目が覚めたので、「これ20分仮眠になったのでは」と思った。本当に7時間睡眠に匹敵するのなら、そうでなくとも仮眠として最大限に効率が良いのなら、この後控えている料理、食事、洗い物、入浴、明日の準備をエネルギッシュにこなせるはずだ。意気揚々と台所に向かい、得意料理のひとつである回鍋肉を作り始めた。
無事に大変美味な回鍋肉を作り、実食し、皿洗いを終えた。よし、シャワーを浴びてしまおう__________と思ったが、ここで体が動かなくなった。気がつけば夢の中にいた。さらに気がつけば2時間が経過していた。おかしい。7時間睡眠した後レベルの体力があったはずだ。何故こんなにも疲れているのだろうか。20分仮眠とは一体……。
結局、夕方から夜にかけて2時間半ほど寝てしまい中途半端に元気になってしまった。明日は祝日なのでまったりして気分よく眠りに就きたい。