世界保健デー

今日は「世界保健デー」

運動不足です…
あちこち痛いです。

友達にラジオ体操、勧められました。
全力でやるといいよ！ということで、やってみようと思います。
（そう思ってから、既に1ヶ月経過してる私）爆

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