2020年9月22日今日の一枚
全日本実業団が終わった翌朝。体中が筋肉痛で一日ぐったりと寝ておりました。写真を撮ったり、ツイッターしたりしてるくらいなので、Apple Watchがカウントする運動量は大したことがなさそうなのですが、実際のところ、でっかいレンズをつけたカメラを３台もって、移動して、寝転がったり、しゃがんだりするのは、ダンベルをもってスクワットをし続けるのと大差なかったりします。三日目くらいになると、カメラのグリップを握る手が筋肉痛でパンパンになってきます。鍛えられるなあ。
短距離だとそうは
