社内での栄養相談の、その後。

以前書きました、社内での栄養相談。

社長自ら体験し、見事目標達成☆

あれから４か月半。
「最近体重はかりましたか？リバウンドしてませんか？」
と尋ねると・・・・

「今、はかってみるわ！」

と、計測！！

結果は・・・・

しっかり維持してます👏むしろやや減少。

むちゃな糖質制限や我慢をすることなく
（さっきもバームクーヘン持ってたし。笑）
食べすぎたら、うまく調整できるようになったようです＾＾

体重は減ればいいというものではないので、しっかり食べて
これからも元気に頑張ってもらいたいです☺