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社内での栄養相談の、その後。

以前書きました、社内での栄養相談。

社長自ら体験し、見事目標達成☆

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あれから4か月半。
「最近体重はかりましたか?リバウンドしてませんか?」
と尋ねると・・・・

「今、はかってみるわ!」

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と、計測!!

結果は・・・・

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しっかり維持してます👏むしろやや減少。

むちゃな糖質制限や我慢をすることなく
(さっきもバームクーヘン持ってたし。笑)
食べすぎたら、うまく調整できるようになったようです^^

体重は減ればいいというものではないので、しっかり食べて
これからも元気に頑張ってもらいたいです☺

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読んでくださってありがとうございます☺︎
大阪にある《共和メディカル株式会社》所属の管理栄養士。本社に1名、関西薬局住之江店に2名の管理栄養士が勤務。 調剤薬局の管理栄養士note。
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