管理栄養士コラム公開！「おすすめインナービューティーサプリメント3選 管理栄養士が解説」
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また「管理栄養士の集い」のコミュニティではこういったトレンド情報や毎月のイベント実施をしています。
良かったら覗いてみてください。
本日は管理栄養士、井上真季子さんに執筆していただいたコラムをご紹介します！
タイトルは「おすすめインナービューティーサプリメント3選 管理栄養士が解説」。
いま、美の価値観は、外側の美しさを追いかける時代から、身体の内側のケアで美しくなろうとするインナービューティー（内面美容）へとシフトしています。
流行りに乗るのではなく、身体づくりの土台となる、毎日口にする「食事」を意識した健康法を実践することは、私たちの身体を作る意味でとても大切です。
しかし、忙しい日々を過ごすなかで、毎日食事に気を配るのは正直大変…。
そこで今回は、美容と健康に役立つ栄養素を知り、上手にサプリメントを活用する方法をご紹介！！
ぜひ御覧ください！